Franco Columbu
In Pre Gara
l'ho chiesto perché pesiamo circa lo stesso ma tu hai una % bf molto più bassa di me. ecco spiegato il perché [emoji1]Originariamente Scritto da lucaaa97
Quasi hahaha 192cm
ps. non potevo nascere con un'altezza nella media cavolo così da "riempirmi" più facilmente
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Resoconto alimentare + foto settimana 2
Questa settimana non sono stato costante nella dieta tra pasti fuori e visite, il peso è calato di poco ma non vuol dire niente
Aggiorno anche le foto essendo passato più di un mese. A sinistra foto del 14/07/2021, a destra 22/08/2021 (oggi)
Volevo spingere di più con le kcal, a parte questa settimana che non sono stato costante, per il resto il peso era in salita e la cosa non mi dispiace
Ultima modifica di lucaaa97; 22-08-2021 alle 10:17 PM
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