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Discussione: domanda banale : sollevamento pietre "lifting stones gym workout"

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  1. 09-08-2021, 08:23 PM #1
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  2. 10-08-2021, 07:38 AM #2
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    in buona sostanza cosa ne pensate?

    https://youtu.be/A0pa4NOHVGI
    chi non osa nulla non speri nulla
    Astenetevi dal giudicare perché siamo tutti peccatori
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  3. 10-08-2021, 10:44 AM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da ruspista Visualizza Messaggio
    in buona sostanza cosa ne pensate?

    https://youtu.be/A0pa4NOHVGI
    non ho guardato il video ma in generale a me gli esercizi da strongman piacciono, sono ovviamente esercizi di forza ma con una componente di movimento e fantasia rispetto ad un ben piu' statico PL. E poi c'é da dire che forse sono piu' funzionali rispetto a palestra, PL o WL, immagina solo che devi sollevare un sacco di terra o devi trasportare delle cose pesanti per alcuni metri
    Pero' devo dire che temo siano un po' come il crossfit, dove per "battere un tempo" si rischiano infortuni ad ogni esercizio. Inoltre richiedono spazio che purtroppo non ho. Se avessi a disposizione un capannone o almeno un giardino aggiungerei esercizi da strongman.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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  4. 10-08-2021, 03:06 PM #4
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    sarebbe come spostare i copertoni di trattore o batterci su con la mazza da fabbro presumo, grazie per il chiarimento, scusatemi se ho scritto e posto la domanda in modo incorretto spero che non si sia disturbato nessuno, grazie ancora per il chiarimento e le precisazioni.

    https://www.ilfitness.com/addominali...lenarsi-pietra

    https://youtu.be/PPlxZvjyfs8



    https://www.rawtraining.eu/metodi-e-...con-le-pietre/
    https://hamburg-kettlebell-club.de/k...hstartest.html

    https://hamburg-kettlebell-club.de/k...hstartest.html

    https://youtu.be/wLgrHunbgCI

    https://youtu.be/wLgrHunbgCI

    https://youtu.be/RDl3-qz-Cws
    https://youtu.be/RDl3-qz-Cws

    https://youtu.be/iJ6YZfdue0A
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