olio di lino

[Kyle]

Auguroni a tutti!!!

Raga l ho preso al vitamin store 1 settimana fa per sentito dire e per sfizio ma non so a che serve di preciso
Help!!

[ShadyBoy]

Auguroni a tutti!!!

Raga l ho preso al vitamin store 1 settimana fa per sentito dire e per sfizio ma non so a che serve di preciso
Help!!

È una fonte di grassi essenziali.
Essenziali perchè sono grassi che il corpo non è in grado di produrre, bisogna assumerli con l'alimentazione. Gli Omega3 sono presenti nel pesce,essi sono subito utilizzabili dal corpo,mentre quelli dell'olio di lino non sono subito utilizzabili, il corpo li deve trasformare. Niente di complicato! Una persona sana lo fà senza problemi! Gli Omega3 sono disinfiammanti, quindi accelerano il recupero dopo l'allenamento. Poi fanno bene alla pelle, la idratano! Ciao!!