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Discussione: Chi si allena oggi?

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  1. 24-12-2004, 06:55 PM #1
    L'avatar di Baronetto
    Baronetto
    Baronetto non è collegato Mr Italia In Stretching
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    io mi sono allenato

    alle due ero in palestra

    ho fatto spalle bicipiti tricipiti

    non ho fatto roba ad alto volume ho seguito il programma normale

    la mia palestra è aperta anche domani
    è inutile dirvi che se domani fosse stato un giorno di allenamento ci sarei andato

    domani riposo


    ...e panettone
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  2. 25-12-2004, 09:29 AM #2
    mau
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