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Discussione: Allenamenti di Karn

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  1. 19-07-2021, 06:09 PM #11
    L'avatar di Karn
    Karn
    Karn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    19.07.2021

    Stacco neutro no cinta
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    Military
    30x5
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    Rematore manubri
    4x8

    Addome

    Leggera lombalgia ma nulla di.che..spero
    Non sia il lavoro di fermo.set up..
    Per il resto la military comincia a prendere senso.
    Ultima modifica di Karn; 20-07-2021 alle 03:50 PM
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