Allenamenti di Karn

[MrDoc]

Grazie Doc...per assurdo il parallelo lo rompo solo con la tanica anche con una stance normale...
Per il sitting pensavo allora di fare un classico box squat con "accomodamento " oppure cercare di andare più indietro allontanando la tanica .. cercando di non ribaltarmi xdxdxd

Ma guarda che il tuo sitting back non è già male, volevo dirti solo che (a sensazione) dovresti puntare più su quello che su una stance troppo ampia. Ovvio che se però con una stance più stretta hai dolore allora tienila comunque larga.