[Allenamento]Il miglior multiarticolare per le spalle

[mau]

esatto soprattutto tirate al mento così lavori pure il trapezio...

[kobe]

noè possibile che abbia letto da qualche parte che le tirate al mento abbiano qualche controindicazione (che in qualche modo possano far male)?

[pHate]

Sul forum di Armando Vinci le evitano come le peste le tirate al mento

[fabio83]

noè possibile che abbia letto da qualche parte che le tirate al mento abbiano qualche controindicazione (che in qualche modo possano far male)?

sono abduzione delle braccia a omero intrarotato..diciamo che dal punto di vista della salute non sono il massimo(io cmq ogni tanto le faccio)