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Discussione: Allenamenti di Karn

Visualizzazione Ibrida

  1. 06-07-2021, 02:54 PM #1
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Feb 2014
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    Predefinito

    Mi sembra un bel classico, putlito, cerca di rilassare di più spalle e braccia però, guadagni centimetri
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 06-07-2021, 03:07 PM #2
    L'avatar di Karn
    Karn
    Karn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Messaggi
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    Predefinito

    Grazie Doc..spero di mantenere questa dinamica con i pesi delle prossime settimane..per braccia e spalle ci lavoro..al momento mi hanno aiutato a mantenere compattezza nel set up..
    Ma posso benissimo scollegare le cose
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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