dieta proteica economica

[orzade]

Guarda che gli albumi sono 3,5 grammi l'uno (inteso ad uovo)...quindi 4 albumi sono 14 non 24...o forse calcoli anche il tuorlo (di cui non conosco la composizione nutrizionale in quanto non ne consumo)?

[DMC-12]

infatti ha detto intere. cmq 2 tuorli al giorno sono troppi, 4 poi...

[°°sOmOja°°]

Guarda che gli albumi sono 3,5 grammi l'uno (inteso ad uovo)...quindi 4 albumi sono 14 non 24...o forse calcoli anche il tuorlo (di cui non conosco la composizione nutrizionale in quanto non ne consumo)?

nn tutte le uova sono uguali, ne vendono in diversi formati
io compro sempre quelle "Grandi".

[KURT ANGLE]

4 rossi al giorno è poco raccomandabile.....


okkio al colesterolo !!!!!!!!!!!