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Discussione: ASTIO - Pistol's diary

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Senza protezioni non puoi neanche pensare di andare vicino al cedimento, saresti stato nei guai se non ci fosse stata la persona che ti ha aiutato.

    Al salire dei carichi devi trovare il modo di mettere delle protezioni. Prima viene al salute.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Senza protezioni non puoi neanche pensare di andare vicino al cedimento, saresti stato nei guai se non ci fosse stata la persona che ti ha aiutato.

    Al salire dei carichi devi trovare il modo di mettere delle protezioni. Prima viene al salute.
    Che ci metto, é gia tanto che c'e un mezzo rack... Si ma se non ci batti i denti non te ne accorgi. Io me ne sono accorto quando ero giù che non riuscivo ad alzarmi, probabilmente perché ancora non ho veramente il polso per gestire lo sforzo e capire quando dovrei smettere.
    Non voglio bruciare alcuna tappa, hai perfettamente ragione, non ho alcun ego da alimentare alzando di più.
    Farò più volume di un 5x5 , tipo un 8x5 con un carico gestibile ed alzeró pian piano. Non ho fretta davvero.
    Pareri tecnici sugli obbrobri odierni?

  3. #3
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    Magari se hanno dei comuni step..puoi usarli..tre per parte e sei a posto.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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