ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

In questo video di squat già controlli molto di più la schiena, però l' affondo è un po' risicato, devi trovare una via di mezzo.

Sai perché doc? Me ne sono accorto anche io.
Perché quel movimento di "inarcamento" della schiena mi fa portare il culo più in affondo ed inconsapevolmente, cioè, meglio inconsciamente, lo faccio per rompere il parallelo.
Se la schiena la controllassi di più, come si può notare nel video di oggi, ho uno scarsissimo "sitting back" e arrivo al parallelo senza romperlo.
Oppure non ho propriocezione della profondità, perché alcuni sono netti, ma altri al liscio, se non sopra.

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