Mi capita tante volte di vedermi diverso allo specchio. Il nostro sguardo non è obiettivo.
Le misure sono obiettive.
Ripeto, è la mia umile opinione, ma non credo che un allenamento di poco più di un'ora ti possa trasformare in modo visibile.
Per la stanchezza ci può stare, facile che il pt ti abbia corretto errori di esecuzione, così facendo hai lavorare in modo più producente e stancante.
Comunque, visto che ti sei affidato a lui e di conseguenza ti dovrai fidare del suo lavoro, parlatene insieme.
Ultima cosa, per sfizio, la prossima volta fatti una foto prima dell'allenamento e una il giorno dopo.
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