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Discussione: Allenamenti di Karn

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  1. 28-04-2021, 08:06 PM #11
    L'avatar di Karn
    Karn
    Karn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
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    Predefinito

    28.04.2021

    Squat
    50x5
    60 4x5

    Panca
    60 5x5

    Stacco presa mista e cinta

    70x3
    90x3
    110x3
    120 3x3
    Seated good morning

    60 2x6

    Anni fa mi riscaldano coi 120..
    Mi sono sembrati pesantissimi..
    Il tempo ok è un punto di vista..ma la fottuta gravità è sempre quella...xdxdxd
    Ultima modifica di Karn; 28-04-2021 alle 08:45 PM
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