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Discussione: % grasso corporeo

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  1. 12-04-2021, 07:28 PM #31
    Michele80
    Michele80 non è collegato Principiante
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    Il metodo più accurato è l'analisi DEXA. Anche purtroppo è molto costoso.
    Puoi anche misurarti usando misure antropometriche e questa formula: %Grasso=495/(1.0324-0.19077(log(vita - collo))+0.15456(log(altezza)))-450
    Penso che il modo più conveniente sia usare una bilancia impedenziometrica. Qui lo spiegano in modo più dettagliato https://bilanciaimpedenziometrica.pr...asso-corporeo/
    Ultima modifica di Michele80; 12-04-2021 alle 07:32 PM
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