Ciao, con subito un dubbio

[PistolPete]

Ciao Maravich (ti sei scelto un nick impegnativo..ora devi rispettarlo! ).

Direi ottimo il suggerimento di MrDoc. È lo stesso che ti avrei dato anch'io.

Come approccio generale, invece, non sono d'accordo sul chiedere su un forum suggerimenti piuttosto specifici e vicini al suggerimento "sanitario".

Questo perché per avere la certezza di ottenere il risultato è necessaria una visita anamnestica con valutazione precisa e globale della situazione.

Hai detto di avere una nutrizionista ed un pt che ti seguono...quindi è a loro che devi fare queste domande.
Se queste figure professionali non ti convincono puoi sempre cambiarle.

In questo caso comunque hai trovato Doc (che è un medico) e me (che sono un terapista della riabilitazione e seguo il basket da un 45 anni circa).

Ha perfettamente ragione eraser.
Come ho premesso infatti è impossibile dare consigli sensati non conoscendo la mia situazione globale.
La mia era solo una ricerca di uno stimolo esterno da un forum che come ho potuto vedere seguendolo da non iscritto è frequentato da gente molto più preparata di me.
Un riempimento di una debolezza, chiedo scusa. In realtà tutte le figure professionali che mi seguono sono concordi nel continuare e mi fido del loro parere.
È solo una tara mentale di questa leggerezza fisica che sento in questo momento, che non vorrei sporcare.
In più una fisiologica e naturale stanchezza di fondo per il percorso che ho già fatto.
Cercavo conferme per la testa più che altro, magari facendo una domanda non adatta in questo contesto, ha ragione.
Devo decidere solo io con chi mi segue.
Buona giornata.

[eraser]

Ha perfettamente ragione eraser.
Come ho premesso infatti è impossibile dare consigli sensati non conoscendo la mia situazione globale.
La mia era solo una ricerca di uno stimolo esterno da un forum che come ho potuto vedere seguendolo da non iscritto è frequentato da gente molto più preparata di me.
Un riempimento di una debolezza, chiedo scusa. In realtà tutte le figure professionali che mi seguono sono concordi nel continuare e mi fido del loro parere.
È solo una tara mentale di questa leggerezza fisica che sento in questo momento, che non vorrei sporcare.
In più una fisiologica e naturale stanchezza di fondo per il percorso che ho già fatto.
Cercavo conferme per la testa più che altro, magari facendo una domanda non adatta in questo contesto, ha ragione.
Devo decidere solo io con chi mi segue.
Buona giornata.

Il tuo ragionamento, Pete, non fa una grinza....

E per il "supporto morale" vedrai che il forum BBHP potrebbe essere una mossa vincente.

È proprio per questo motivo che tutti noi, negli anni, ci siamo affacciati a questa pagina.

Sono certo che il confronto con gli utenti del gruppo ti regalerà una marcia in più per conseguire i risultati che ti sei prefissato.

Tienici aggiornati sui miglioramenti!

[PistolPete]

Speriamo ci siano.
Ci metto tutto me stesso.
Complimenti per l'esperienza cestistica, una parte di spinta per tornare a livelli atletici e fisici decenti me l'ha ridata proprio il basket che avevo lasciato dopo anni ed anni d'amore. Poi purtroppo, il COVID.
Si punta a tornare a giocare, con calma, amatorialmente che ormai ho qualche pelucchietto bianco nella barba.

[eraser]

Speriamo ci siano.
Ci metto tutto me stesso.
Complimenti per l'esperienza cestistica, una parte di spinta per tornare a livelli atletici e fisici decenti me l'ha ridata proprio il basket che avevo lasciato dopo anni ed anni d'amore. Poi purtroppo, il COVID.
Si punta a tornare a giocare, con calma, amatorialmente che ormai ho qualche pelucchietto bianco nella barba.

Io e mia moglie (56 anni..) giochiamo ancora in una squadra amatoriale.