Diario alimentare

[SeNsHi]

Ciao a tutti! Non ho trovato risposta alla mia domanda qua. Che proporzione di proteine e carboidranti deve avere il mio alimentazione come per principiante? Grazie!

lorenzo... di certo questa non è la sezione adatta per fare questo tipo di domande: hai postato nel diario di un utente. Ti consiglio di postare nella sezione "alimentazione e nutrizione", dopo aver letto attentamente i post in evidenza dove al 90% ci sono le risposte a tutte le tue domande

[Romulano]

Buongiorno.

Aggiornamento abituale dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Lieve miglioramento negli ultimi giorni. Per ora va bene e continuiamo così.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Aggiornamento grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Situazione non male, peso in leggero aumento con percentuale di grasso sotto controllo.

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Aggiornamento.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Sembra esserci una leggera tendenza alla crescita di percentuale di grasso.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Anche oggi aggiorniamo i grafici come di consueto.


Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Che dire... sta andando bene. Speriamo di poter continuare.

Buona giornata e tanti auguri di Buona Pasqua a tutti!

[Romulano]

Buongiorno.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Sembra che il peso stia continuando lentamente ad aumentare. Percentuale di grasso ancora buona, nonostante un lieve rialzo intorno a Pasqua, ma sembra ancora sotto controllo. Speriamo che ci resti.

Buona domenica a tutti.