1005 lbs in panca !

**the rock75** · 21-12-2004, 11:28 PM

si la temple cmq solo stavolta sei d'accordo con me

ah ecco dmc parli così perchè ne hai fatto una questione personale cmq come ho già detto prima 50 kili sono 50 kili e a 30 anni si è avuto tutto il tempo ( anche se fosse mancata la continuità) per superarli quindi finchè si parla di certi pesi è inutile dire che sono superficiale xchè non so cosa c'è prima e durante e la anamnesi alimentare ecc. tutti particolari rispetto al fatto di non poter fare 50 kili di panca.....da me quelli di 20 anni almeno 80 kili ce li mettono

**the rock75** · 21-12-2004, 11:32 PM

cmq è vero ho dato giudizi su di voi ma mi hai citato una serie di 2 etti con margini di miglioramento sfruttabili praticamente facendo qualsiasi cosa in palestra ( con impegno però) che si incasinavano la testa pensando a quell'es. o a quel n. di serie o di ripetizioni capisci che certi domande in bocca ad uno che pesa 50/60 kili sono totalmente fuori luogo mentre in bocca ad un alex81 x es. hanno senso

**the rock75** · 21-12-2004, 11:32 PM

da quello che ho capito leggendolo anche pupperino è del vostro club!

**DMC-12** · 22-12-2004, 09:37 AM

ma che questione personale.... non è da te stare a fare frecciatine del genere (che sai pure tu non essere vere, il discorso è partito dal fatto che ho detto che entrambi stavate esagerando non avrei mai pensato di arrivare alla terza reply) se ti mancano gli argomenti la chiudiamo qua ma x favore evitiamo frasi dette giusto x far incazzare. altrimenti se vogliamo replicare a frasi intelligenti come le tue, posso dire che nonostante tutto il fiato che sprechi nelle uniche foto che hai postato l'unica cosa che si vede è la tua faccia da culo. se vogliamo iniziare così... ma vabbè tanto con questo post ho pure finito.

Originariamente Scritto da the rock75

cmq è vero ho dato giudizi su di voi ma mi hai citato una serie di 2 etti con margini di miglioramento sfruttabili praticamente facendo qualsiasi cosa in palestra ( con impegno però)

ah ok se lo dici tu sarà vero (ma ancora con questa storia? era proprio questo il punto!!! ma ***** ne sai, chi sei x parlare così?), perchè appunto puoi permetterti di dare giudizi del genere data la tua grandissima esperienza di trainer... e soprattutto dato che ci conosci beeeeneee vero? sai come ci si allenava prima e dopo, ma si certo.... x favore dai.
hai citato alex1981, beh nonostante sia uno di quelli che ottiene i risultati migliori non mi pare si sia mai permesso di fare considerazioni sull'impegno senza sapere NULLA... cmq visto che appunto ti sei ripetuto in quei termini e mi vieni a dire che non mi son mai impegnato - e questo proprio.... - non credo di doverti dare altre spiegazioni, hai capito benissimo cosa intendevo, poi puoi ancora credere di avere ragione a me non importa...
ricordo ancora quando in pvt mi hai 'insegnato' quel giochino coi piramidali, che se fai 8-6-6 per un po poi fai 8-8-6 con gli stessi carichi e poi 8-8-8 alla fine si sale anche così... siiii MAGARI come se non avessi mai provate di ste cazzatine ma allora x te non ci avevo proprio messo mai piede in palestra... tu non conosci la sensazione di vedersi completamente svuotato dopo ogni giorno di allenamento, di non riuscire neanche a gonfiarsi di glicogeno nonostante allenamenti a volume alto e nonostante si mangino più carbo possibile, di perdere peso anzichè prenderlo.... à rock non sai un pieffero di 'ste cose, poi... riesci ad allenarti bene? buon x te ma quando inizi a fare discorsi del genere fai la figura di trainer. ho detto.