Diario gigi warrior

[MrDoc]

Ti "costringe" ad uno Squat che coinvolge di più la catena cinetica anteriore, mi sa che farebbe comodo anche a me per far lavorare un po di più io quadricipiti.

[6i6i]

Ti "costringe" ad uno Squat che coinvolge di più la catena cinetica anteriore, mi sa che farebbe comodo anche a me per far lavorare un po di più io quadricipiti.

Esattamente....dato che oramai squatto low bar è una variante che mi serve molto per potenziare i quadricipiti, l'abbonamento con la scarpa col tacco è perfetto. In alternativa alla Safety c'è sempre il caro e vecchio highbar....ma questo bilanciere l'ho trovato a 100€ su eBay e non ho saputo resistere [emoji23]

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