Allenamento di oggi. Stacco, panca board, press manubrio, rematore manubrio, facepull e good morning.

Panca

https://youtu.be/aSVMbIS_Fs4

Contento sia della panca che della mia board artigianale rifinita a nastro ammmmmmerigano. Anzi forse più della mia board... :-D

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