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Discussione: Rumori notturni dalla cantina di Bullshark: diario di un nottambulo

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  1. 24-01-2021, 08:53 PM #11
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    Allenamento di oggi. Squat, floor press, rematore con bilanciere, face pull, stacchi rumeni e plank.

    Squat (solo le doppie con 135kg)

    https://youtu.be/QdfH0y9bW9s

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