Dopo aver avuto qualche svarione nello stacco le prime volte mi ero informato un po' sulla respirazione e ci sto abbastanza attento, infatti la manovra di Valsalva già le metto in pratica bene o male. Ovviamente non in modo marcatissimo anche perché per adesso non sollevo grossi carichi (come i tuoi ad esempio). Comunque la settimana prossima quando faccio ancora un 6x6 pesante proverò a usare la cintura nel modo in cui hai detto tu

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