Cominci ad alzare da terra il bilanciere con questo posizionato quasi sulla verticale delle tue dita dei piedi. E' troppo lontano, devi metterlo (idealmente visto che non indossi le scarpe) sulla verticale del nodo dei lacci delle scarpe.
Cominci ad alzare da terra il bilanciere con questo posizionato quasi sulla verticale delle tue dita dei piedi. E' troppo lontano, devi metterlo (idealmente visto che non indossi le scarpe) sulla verticale del nodo dei lacci delle scarpe.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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