Allego video dell'ultimo allenamento di panca e stacco.

Ultimamente non sto aggiornando di frequente il diario, ma gli allenamenti sono regolari

Panca 5x5 52kg

https://youtu.be/PnMxcu3GG_4

Stacco 5x5 82kg

https://youtu.be/rKV4I2Wsfn4

Buona serata a tutti

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