Ottimi risultati, i 140 nello squat sono un bel risultato, ma i 144 non li hai fatti perchè in affondo hai spostato di pochissimo il peso verso i talloni e ti sei ritrovato fuori spinta, se curassi quel passaggio avresti almeno 10 kg in più.

Panca: tirata con le unghie e con i denti, tutto il mio rispetto.

Stacco ben fatto fino in fondo