Risultati da 1 a 15 di 1455

Discussione: Diario di Tough_Boy

Visualizzazione Elencata

  1. 14-11-2020, 06:38 PM #11
    Enrico80
    Enrico80 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jul 2018
    Messaggi
    1,158

    Predefinito

    14/11/20

    Oggi massimali

    Peso kg 71,5

    Squat kg 130
    Kg 140 andata! Ho bissato il massimale di maggio 2020, quando però pesavo 74 kg
    144 fallita

    https://youtu.be/FW6kWOtqi4I

    https://youtu.be/2AE6mslTdS4
    Panca kg 100 durissima, ma non ho mollato

    https://youtu.be/uPg3DdTPycI

    Stacco kg 150 andata
    156 andata nuovo PR
    160 fallita la prima
    160 secondo tentativo andato! Nuovo PR. Il precedente di maggio era 154
    Un grazie al Doc che mi ha corretto la posizione di partenza!

    https://youtu.be/Vclq2UyFmEA
    https://youtu.be/GtJmU4lXhHM

    https://youtu.be/JA-mDnrB3c0

    Inviato dal mio LM-X540 utilizzando Tapatalk
    Ultima modifica di Enrico80; 14-11-2020 alle 06:43 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 09:51 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home