12/11/2020

Stacchi 5x5 78kg (allego video)

Military press 4x6 31kg

Rematore bilanciere 4x6 53kg

Curl bilancere 4x6 27kg

Spinte cavi 4x6 24kg

Affondi 3x8 con manubri 4kg

Ecco i viedo

Stacco 5x5 78kg terza serie

https://youtu.be/k8Ool37GUU4

Stacco 5x5 78kg quinta serie

https://youtu.be/HrcRkjSchPU

Buona serata

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