Risultati da 1 a 15 di 2278

Discussione: Diario gigi warrior

Visualizzazione Ibrida

  1. 04-11-2020, 01:20 PM #1
    6i6i
    6i6i non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2018
    Messaggi
    1,891

    Predefinito

    allenamento di ieri h 12.30

    panca mignoli81cm board7cm 115x3x5s

    push press 80x3x5s
    body row 10x5s
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 05-11-2020, 10:07 AM #2
    6i6i
    6i6i non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2018
    Messaggi
    1,891

    Predefinito

    h 7.30

    squat 130x4x6s

    squat bulgaro frontale 50x8x3s
    Ultima modifica di 6i6i; 05-11-2020 alle 06:42 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 05-11-2020, 02:39 PM #3
    6i6i
    6i6i non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2018
    Messaggi
    1,891

    Predefinito

    h 12.30

    panca 105x4x6s

    dip 10x4s
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 06-11-2020, 10:04 AM #4
    6i6i
    6i6i non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2018
    Messaggi
    1,891

    Predefinito

    h 7.00

    stacco 170x2x6s
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 06-11-2020, 06:09 PM #5
    6i6i
    6i6i non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2018
    Messaggi
    1,891

    Predefinito

    panca 3 fermi 60x2 70x2 80x2 90x2 100x2 110x2 120x2 130x2

    push press 70x5x5

    seal row +bicipiti elastico 70x8x6s+ 10x6s
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  6. 09-11-2020, 09:47 AM #6
    6i6i
    6i6i non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2018
    Messaggi
    1,891

    Predefinito

    H 7.30

    Squat discesa 5" salita 5" 110x3x6s
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  7. 09-11-2020, 06:32 PM #7
    6i6i
    6i6i non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Feb 2018
    Messaggi
    1,891

    Predefinito

    h 12.30
    panca discesa 5" salita 5" 90x3x6s
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Auguri Gigi
    Di MrDoc nel forum Rest Pause
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 01-09-2019, 07:47 PM
  2. Auguri Gigi
    Di MrDoc nel forum Rest Pause
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 30-08-2018, 10:08 PM
  3. diario di gigi
    Di circle69 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 173
    Ultimo Messaggio: 31-12-2006, 02:54 PM
  4. Metabolica VS Warrior Diet
    Di kickboxer_87 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 49
    Ultimo Messaggio: 28-07-2006, 02:36 PM
  5. warrior
    Di warrior nel forum Problema Doping
    Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 22-01-2004, 03:13 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home