Ciao a tutti.
Ecco l'aggiornamento dei grafici:
Peso:
Percentuale di grasso:
Massa magra:
Sembrerebbe continuare la diminuzione di peso, mantenendo una buona percentuale di grasso.
Mi sarei aspettato una qualche diminuzione della percentuale di grasso però, come accennato la settimana scorsa, ho pensato di fare una comparazione grafica tra gli andamenti che ho sperimentato nel periodo dicembre 2017-luglio 2018, quando dimagrii tantissimo e le ultime settimane, dal 28 agosto a ieri sera 26 settembre 2020.
Il grafico mostra in viola il periodo del 2018 e in verde quello attuale. Sull'asse delle ascisse c'è il peso totale, sulle ordinate la percentuale di grasso stimata dalla bilancia.
Secondo questo grafico sembra che la mia condizione attuale in realtà sia migliore di quella del 2018. Ovvero, a parità di percentuale di grasso il peso totale è più alto ora.
Quindi speriamo di poter continuare così e, se possibile, magari migliorare ancora un po'.
Buona domenica a tutti.
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