Diario alimentare

[Romulano]

Ciao a tutti.
Ecco l'aggiornamento dei grafici:

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:



Sembrerebbe continuare la diminuzione di peso, mantenendo una buona percentuale di grasso.
Mi sarei aspettato una qualche diminuzione della percentuale di grasso però, come accennato la settimana scorsa, ho pensato di fare una comparazione grafica tra gli andamenti che ho sperimentato nel periodo dicembre 2017-luglio 2018, quando dimagrii tantissimo e le ultime settimane, dal 28 agosto a ieri sera 26 settembre 2020.


Il grafico mostra in viola il periodo del 2018 e in verde quello attuale. Sull'asse delle ascisse c'è il peso totale, sulle ordinate la percentuale di grasso stimata dalla bilancia.
Secondo questo grafico sembra che la mia condizione attuale in realtà sia migliore di quella del 2018 . Ovvero, a parità di percentuale di grasso il peso totale è più alto ora.
Quindi speriamo di poter continuare così e, se possibile, magari migliorare ancora un po'.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:



Ok per il peso, per il resto... fidiamoci dello specchio, che per ora è gentile.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.
Aggiornamento dei grafici:

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:



Nonostante il calo di peso, sembrerebbe esserci stato un aumento della percentuale di grasso, parzialmente recuperato. Sarà vero? Chi può dirlo?
Però confermo che allo specchio sembrerebbe che stia migliorando.
Magari appena possibile faccio un video sulla attuale condizione.

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Aggiornamento dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Be', che dire? Ok per il peso, per il resto, ok, gli do un'occhiata, ma mi affido anche allo specchio. Poco scientifico, ma tant'è.

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Aggiornamento grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Sceso ancora un pochetto il peso. Percentuale di grasso, secondo la bilancia, migliorata rispetto ad una settimana fa. Anche secondo lo specchio

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona festa di Ognissanti a tutti.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Il trend sta andando bene in questi ultimi giorni. Allo specchio ancora un po' meglio rispetto a una settimana fa.

Buona giornata.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Peso sostanzialmente stabilizzato, percentuale di grasso leggermente migliorata.

Buona giornata a tutti.