Feedback:

- Per gli stacchi farò dei video per mostrarne l'esecuzione la prossima volta che li faccio
- Nelle trazioni riesco a fare 4x6 senza grossi problemi ma continuo per un paio di settimane senza aumentarle pensando a fare un'esecuzione pulita e una discesa lenta
- pull down 3xMax rispettivamente 11, 10 e 8 reps
- i due rematori completati. Non ho mai allenato così tanto la schiena in un giorno. Infatti oggi a distanza di un giorno ho dei doms pazzeschi

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