Citazione Originariamente Scritto da giorgio.soria Visualizza Messaggio
Purtroppo sei nella condizione di molti miei amici, io per il Lockdown ho puntato ad un mantenimento della massa e af una leggera progressione dei carichi comprando un bilanciere componibile, ti consiglio prima di riprendere un po' di dimestichezza, se così si può dire, iniziando magari con una sbarra per le Trazioni, un bilanciere, manubri e poi quando senti che puoi andare oltre passi alle cose più costose come rack ecc.

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Intanto ti ringrazio molto per l'interesse e la risposta!!

Si, al momento pensavo:

- Bilanciere
- Manubri caricabili
- 90/100kg di dischi frazionati da 1.25 ai 15kg (devo pensare anche alla morosa )
- Panca regolabile
- Rack (solo perchè avrei trovato una buona occasione usata...)

Poi non so se una multifunzione (più avanti o sempre trovando un'occasione) sia valida per esercizi quali leg extension/curl ecc...)

Grazie mille!!