masch sei un mito

NOTA TECNICA PER SIF:
a prescidere dalle mie e tue idee contrastanti su allenamento e vita (a proposito quanto all'uncinetto ti sfido a trovare una ragazza della mia età che mi batta in centrini a filet) tu prova a far fare solo squat e gluteus a una ragazza e vedi che bella pera cellulitica ti ritrovi:altro che metro di sedere!
anche se uno nn mira alla massa cmq ci vuole un po di simmetria!
e qui chiudo