Diario di Marcoj

[RobyFZ6]

Se posso aggiungere una cosa, nella military hai i gomiti troppo indietro, dovrebbero stare sotto il bilanciere. La traiettoria della spinta è data proprio dalla posizione del gomito (è lo stesso principio della panca piana).
Per come li hai tenuti tu, la traiettoria corretta in base al gomito sarebbe venuta così, ovviamente sbagliatissima

[Marcoj]

Se posso aggiungere una cosa, nella military hai i gomiti troppo indietro, dovrebbero stare sotto il bilanciere. La traiettoria della spinta è data proprio dalla posizione del gomito (è lo stesso principio della panca piana).
Per come li hai tenuti tu, la traiettoria corretta in base al gomito sarebbe venuta così, ovviamente sbagliatissima

Non me ne ero reso conto eppure era uno degli errori principali che venivano citati nel video che mi avevi linkato