Risultati da 1 a 15 di 761

Discussione: Diario di nasmil

Visualizzazione Elencata

  1. 21-08-2020, 07:11 AM #10
    L'avatar di nasmil
    nasmil
    nasmil non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jun 2019
    Messaggi
    1,078

    Predefinito

    Ieri 5 km camminata
    Oggi 5 km corsa consecutiva in circa 30 minuti + 1 km camminata (riscaldamento + defaticamento).

    Ho finito una tabella per principianti trovata su internet in 2 settimane, anziché 6. Onestamente pensavo di essere messo peggio, meglio così.
    Dalla prossima settimana si cambia "scheda".
    Ultima modifica di nasmil; 21-08-2020 alle 07:13 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home