Citazione Originariamente Scritto da alexia
salve a tutti!
mi sono appena iscritta a questo forum, gli argomenti mi interessano assai!
E' un'anno che faccio palestra e seriamente (credo!). Appena messo piede in palestra mi sono resa conto di una realta' assai triste per le donne: abbandonate sullo step e costrette a esrcizi da mille ripetizioni suddivisi in 150 serie, e guai a usare bilanceri , manubri e panche, solo macchine!!Per non parlare di certe FORTUNATE che mentre corro mi vengono a dire: "ma sai, l'istruttore mi fa fare aerobica perche' senno' metto su troppi muscoli e bla bla bla.."..
Ecco, questo e' un piccolo sfogo......sono impulsiva come tipo!!
Che cavolate!! Un corpo tonico e muscoloso su una donna ha un effetto estetico incredibile!!
Non ascoltare questi "istruttori" ed allenati come preferisci.