Ciao, mi chiamo Davide, ho 24 anni e sono 1.88 x 76 kg. Mi sono avvicinato al mondo della palestra e dell' allenamento coi pesi da un paio d' anni; in particolare, mi affascina il powerlifting e ho intenzione di iscrivermi in un club qui a Bruxelles, dove mi sono appena trasferito. Trovo questo forum molto interessante e sono convinto che condividere il mio interesse con persone più esperte di me sia il modo migliore per migliorare e divertirmi!
Non conosco i miei massimali, ma, giusto per dare un' idea di massima del mio livello attuale, di recente ho fatto:
panca piana 70 kg 4x5
squat 95 kg 3x5
stacco trap bar 145 kg 3x5
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