Citazione Originariamente Scritto da Lorenzo78
Il discorso che fai non ha assolutamente senso...
Per prima cosa se pensi che lo squat faccia venire i glutei stretti ti stai sbagliando alla grande. Non c'è nessun esercizio migliore dello squat per dei glutei di ferro, altro che affondi e pressa con i pesini della Barbie..
ma scusa nello squat quando lo eseguo vado anche di glutei no?
e quindi per tornare nella posizione di partenza salendo di potenza le kiappe si avvicinano e si kiudono a me è sempre successo cosi,
forse abbiamo sederi diversi che rispondono in modo diverso...
sai che skifo le kiappe cosi ad una donna,
una cosa buona è che sono antistupro.