Alessandro, sono un ragazzo di 25 anni con la passione per il buon cibo e la palestra. Come lavoro faccio il pasticcere e questo mi vincola molto sugli allenamenti ma cerco sempre di dare il massimo. Sono entrato nel mondo della palestra da circa due anni, ma solo ora ho intenzione di crearmi un buon piano di allenamento mese dopo mese.
Spero di trovare aiuto qui sopra e per quel poco che so di dare qualche consiglio utile.
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