l'rda:da dica 33
11-14 anni 2,0 mcg
15-18 anni 2,0 mcg
19-24 anni 2,0 mcg
25-50 anni 2,0 mcg
51+ 2,0 mcg
Femmine
11-14 anni 2,0 mcg
15-18 anni 2,0 mcg
19-24 anni 2,0 mcg
25-50 anni 2,0 mcg
51+ 2,0 mcg
Gravidanza 2,2 mcg
Allattamento 1-6 mesi 2,6 mcg
Allattamento + 7 mesi 2,6 mcg
http://www.dica33.it/servizi/vitamin...c/contents.htm
va beh va vedo che l'rda e' di 2mcg non di uno vuol dire che ho preso 2500 volt l'rda un giorno si e uno no cioe' 1250 al giorno
la medicina scheda: http://www.torrinomedica.it/studio/g...BETIN_5000.htm



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