05/05/20
Peso 74,1 kg

Massimali precenti del 25/01/20:
Squat 134
Panca 98
Stacco 148

Squat di oggi
136 ok Pr
140 ok Pr
144 fallita, ma ero poco convinto!
https://youtu.be/OUNn-tcFZdU

https://youtu.be/7qcV-O1mT5Y

https://youtu.be/jbTt2jWgDvA
Panca
100 andata, ma senza fermo. I 100 li avevo già alzati qualche settimana fa, lí un po' di fermo c'era, anche se non netto. Pazienza è già tanto riuscire ad alzarli x me.
Nuovo tentativo a 102 fallito.

https://youtu.be/mGkVg98x4C8

https://youtu.be/jCOyOyjHSI0
Stacco
144 ok
154 ok nuovo PR
158 fallita 2 volte...
https://youtu.be/STERW7MT5qU
https://youtu.be/uddzHeLa1B8

https://youtu.be/dISPGEGM9Jo

Poi ho provato anche il military
56 kg andati.
Falliti i 58, sono sempre scarso, ma non lo alleno mai...

Bene squat e stacco, sono soddisfatto.
In panca sapevo di essere in difficoltà, ma speravo qualcosa in più.

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