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Discussione: Diario di nasmil

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  1. 03-05-2020, 08:03 PM #1
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    Allenamento 03/05

    Velocemente ho fatto
    Piegamenti su rialzo 35+30+25+20
    Squat 65+55+45+40

    Buona serata!
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  2. 04-05-2020, 08:43 PM #2
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    Allenamento 04/05

    Ho potuto fare solo piegamenti velocemente...

    43,33,27,28.
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  3. 06-05-2020, 09:42 PM #3
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    Allenamento 06/05

    Sto facendo allenamenti brevissimi e veloci, a causa di impegni

    Myorep piegamenti 43 10 10 5 5
    Squat 65 18 18 18 18
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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