Citazione Originariamente Scritto da pHate
Qui sorge spontanea la domanda: esiste una relazione tra volume e costituzione fisica?

Ovvero, è valida sempre la relazione:
ragazzo secco --> basso volume + carichi spropositati + esercizi base
?
No non esiste una relazione diretta,anche se qualcuno ci crede fermamente. Eppoi esiste la ciclizzazione,il lavoro mirato ad un obiettivo perciò non è detto che uno debba lavorare sempre in una direzione per tutto l'anno,certo è che poi alla fine si predilige ciò che funziona maggiormente per noi,ma non per questo ci si intestardisce in una direzione. Per la storia dei carichi smodati esercizi base ecc. se ne vedono tanti in giro di quei ragazzi,magrissimi e spostano tonnellate quando magari ciò che gli serve è l'esatto opposto.
P.S. l'esempio che hai postato non è poi così terribile,anche se bisognerebbe considerare cos'altro c'è nella giornata,frazionamento,frequenza ecc. le variabili son tante