Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Nello squat la profondità dell' affondo è molto variabile, devi cercare di rendere uniformi le ripetizioni
Si lo ho notato, soprattutto nelle due ultime serie. Però soddisfatto, poco più di un mese fa faticavo a chiudere un 5x5 con 52kg.

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