10/04/20
Squat kg 120 2*5s
https://youtu.be/67xK-QiuKeg

https://youtu.be/QlDlApC7W6s
Panca kg 88 2 x5s
https://youtu.be/cjeKW4uu0zc
https://youtu.be/gJgBMbny3Wo

Polpacci
Affondi con bilanciere kg 70 5*4s

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