Citazione Originariamente Scritto da nasmil Visualizza Messaggio
Ma qual è stata la diagnosi del fisioterapista sulla questione ginocchia (se non ricordo male, tempo fa eri andato a fare dei controlli)?
Purtroppo ora il fastidio più grande ce l'ho nel ginocchio destro, un dolore acuto quando lo piego un po' caricandolo, mi è venuto pochi giorni fa durante una sessione di stacco pesante con quad-bar.
Negli ultimi tempi il fisioterapista mi stava trattando la trocanterite, che avevo sempre nella gamba destra, a causa della quale da un po' di tempo non sto facendo squat. Con riposo e ghiaccio sulla parte dolorante, si è molto attenuata.
Peccato che ora non posso più andarci, dal fisioterapista, e non si fa fino a quando.
Quindi per ora farò stacchi con quad-bar a carico ridotto e recuperi più brevi.