Citazione Originariamente Scritto da Michele-78 Visualizza Messaggio
Ciao mi chiamo a tutti
Non sono sicuro di avere scelto la sezione giusta per la mia domanda nel caso perdonatemi

Volevo sapere dove acquistare e cosa acquistare
Per poter calcolare calorie e macro
(Percentusli tra carboidrati grassi e proteine)
Ho provato a leggere un po sul forum
I vari concetti
Ma per me fare questi calcoli e troppo complicato


Mi servirebbe qualcosa di semplice facile da usare
Hi provato a scaricare qualche app ma sono poco intuitive
Potrete darmi qualche suggerimento grazie
ciao Michele,
benvenuto sul forum, ti ricordo che ti devi presentare come da regolamento.
per quanto riguarda la dieta bastano due semplici calcoli oppure usare una applicazione come ti ha detto giustamente thorson.