come si allenava mentzer

[Tenebro]

si pero' si allenava sempre un pelo di meno degli altri cioe' non ogni muscolo un giorno si e uno no...pero' tuttavia in effetti di questi tempi allenarsi ogni 4 5 giorni e' alta frequenza bella e buona,praticamente...

[Tenebro]

il secondo libro che ha fatto HD II si è spinto più in là con la rarefazione degli allenamenti,ma quasi tutti l'hanno interpretato in parola quando in realtà dai video in cui fa il pt per i vari atleti(tra i quali anche qualche collega di 4ca...una domanda in tal senso però ci stava cavolo!) si vede che il concetto è diverso,molto diverso da quello che molti hanno pensato di intravedere dai suoi libri

che differenza ci sono?E poi il libro sembra cosi' lapidario nella prassi.......Cioe' che MikeMentzer debba il suo fisico del passato ad allenamenti diversi ma poi abbia seagerato nella affermazioani della PRASSI nel suo libro ma poi faceva fare diversamente ma ho anche sentito di atleti ai quali mentzer presriveva solo pochissime serie rarissime...

cioe' non ci capisco piu' niente...Ma mentzer quand'e' che ha smesso di aumentare?a quandoo risale la sua forma migliore?

E l'uso di anaolizzante che ammete di aver fatto e' solo quello?Se ha preso sterodi solo per nove giorni della sua vita o comunque solo poco prima delle gare credo si possa considerare alla stregua di un natural cioe' la maggiorparte del suo fisico e' natural...

Se non ricordo male in HDII Mentzer dice chiaramente che ai tempi del HDI i risultati furono eccezionali SOLO in qualche caso,mentre con HDII dice che e' la regola...e' tutto cosi' complicato

[mau]

il povero Mike ebbe una forte depressione e passò anche un periodo in clinica psichiatrica... poi formulò il suo HD2 + come una filosofia che come un sistema realmente praticabile spinto dalla lettura di una filosofa americana degli anni '30-'40 , Ayn Rand , anche storica di medioevo italiano tra l' altro ; Mike applicò il neo-oggettivismo della Rand al bb con conseguenze piuttosto assurde... ; ci sono vari articoli di Mike sul web che esprimono questa filosofia : cercali e leggili...

[Tenebro]

si e devo dire che la filosofia oggetivistica razionale per quello che ti devo dire che ne ho letto sul libro HDII mi piace un sacco....pero' mike dice anche che i fatti gli danno ragione cioe' che tutti migliorano meglio di prima...ASPE...ma mentzer ayn rand non la leggeva gia' da ragazzo?Oppure no solo i suoi allenamenti piu' recenti sono frutto delle sue interpretazioni logiche

[Tenebro]

ci serebe bisogno di un "curriculum vitae"di Mentzer"..per capire cosa ha portato a quel suo bel fisico se e' stato solo il caso/dna o ANCHEil frutto della sua intellgienza/ragionamenti e gli steroidi che ruolo han giocato ma pare nulla a quanto ho capito

[kattivone]

Esatto quel che dice mau è vero,ha preso(abusato) anche di anfetamine per lunghi periodi(per problemi e motivi suoi che cmq non ha mai negato,non per il bb) cosa che poi lo ha minato un bel poco,infatti non ha mai smentito alcune voci che lo davano per delirante che correva nudo per le spiagge,o impazzito cercare di dirigere il traffico...insomma ne ha passate di cotte e di crude e per questo è stato molto spesso messo da parte e additato come folle.Poi considera che dopo quel famoso Olympia dell'80 è uscito completamente dal sistema e da 200mila$/anno è passato a 0 (parole sue) quindi l'ha pagata molto cara...eppoi bisogna ricordare che è sempre stato un provocatore,un iconoclasta. Se lo trovo ti posto una bella intervista/articolo asp che la cerco...intanto beccati questa

[Tenebro]

grasie ragasso,grasie URKA CHE FOTO

[kattivone]

http://ironage.us/guest_edit/mcgough.html
(ci sono anche i retroscena della quasi-rissa con Arnold dell' 80...)