Quelle della foto possono andare bene per Squat e Panca ma non per lo Stacco, e certamente non per correre, hanno una suola rigidissima per dare sostegno ad alzate con carichi elevati
Quelle della foto possono andare bene per Squat e Panca ma non per lo Stacco, e certamente non per correre, hanno una suola rigidissima per dare sostegno ad alzate con carichi elevati
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
ah ok, quindi bene per quei due ma mi troverei scalzo nello stacco.
Per quanto riguarda la corsa non ho specificato, ma io "corro" solo 8/10 minuti come parte del riscaldamento, ma immagino a sto punto che non siano adeguate lo stesso.
Ultima modifica di MrDoc; 28-02-2020 alle 03:07 PM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri