sì, forse mi sono espresso male io, per basse intendevo che arrivino sotto la caviglia, non come suola. Pardòn errore mio
Tipo queste per rendere l'idea
https://www.google.com/search?q=adid...nQpNCq1GzY-xyM
sì, forse mi sono espresso male io, per basse intendevo che arrivino sotto la caviglia, non come suola. Pardòn errore mio
Tipo queste per rendere l'idea
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Quelle della foto possono andare bene per Squat e Panca ma non per lo Stacco, e certamente non per correre, hanno una suola rigidissima per dare sostegno ad alzate con carichi elevati
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
ah ok, quindi bene per quei due ma mi troverei scalzo nello stacco.
Per quanto riguarda la corsa non ho specificato, ma io "corro" solo 8/10 minuti come parte del riscaldamento, ma immagino a sto punto che non siano adeguate lo stesso.
Ultima modifica di MrDoc; 28-02-2020 alle 03:07 PM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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