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Discussione: l'ennesimo diario di über

Visualizzazione Ibrida

  1. 03-02-2020, 09:44 AM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Predefinito

    grazie Doc.
    allenamento di sabato
    stacco 5x5 150kg, sorprendentemente ce n'è ancora, mi sono risultati leggeri. speriamo che si stia smuovendo qualcosa.

    https://www.instagram.com/p/B8CHvHfg...d=gcikthqzf6be

    Sent fra min WAS-LX1 via Tapatalk
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 03-02-2020, 04:35 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Occhio che non serri bene le ginocchia in chiusura (con carichi alti rischia di sembrare una infililata)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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